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남성 여유증 생기는 이유와 재수술이 필요한 경우 남자들이 말 못 할 비밀 중에 하나가 바로 "여유증"입니다. 여유증인 남자인데 가슴이 불룩하게 여자처럼 나오는 증상으로 많은 남성들이 고민하는 증상입니다. 여유증은 비만에서 온다고 알려져 있는데, 여유증이 무엇이며 어떻게 대처해야 하는지 지금 바로 알아보세요 여유증이란! 여유증은 여성형 유방증의 줄임말로 남자의 가슴이 여자의 가슴처럼 발달된 상태를 말합니다. 이처럼 남자의 가슴이 여성처럼 발달되어 있으면 여유증이라고 볼 수 있는데, 과연 어느 정도 발달 되어야 여유증이라고 볼 수 있을까요? 현재 여유증이라고 판단할 객관적인 수치는 없다고 합니다 어느 정도 주관적인 판단으로 내리는데, 일부 의사들은 유선조직이 있느냐 없느냐를 가지고 여유증을 정의해야 한다고 주장하기도 하지만, 여유증 증상을 가진 사람입장에.. 2023. 9. 24.
반려견 예방접종 종료와 접종 시기 사람은 태어나면서 각종 예방접종으로 시작으로 성인이 될 때까지 정기적으로 예방접종을 맞습니다. 성인이 된 후에도 독감 바이러스는 해마다 돌연변이가 발생하기 때문에 매년 백신접종을 하고 있습니다. 나라에서는 매년 겨울철 독감 인플루엔자 접종을 권장하고 있습니다. 이처럼 예방접종은 바이러스에 대한 저항력을 높여서 큰 병을 예방하는데 효과가 있습니다. 이러한 효과는 사람뿐 아니라, 강아지도 마찬가지입니다. 최근 반려견 인구가 늘면서 강아지 역시 예방접종을 필요성이 커지고 있습니다. 강아지 역시 예방접종시기, 순서 등이 있는데 무엇인지 지금 바로 알아보겠습니다. 강아지 예방주사 강아지는 사람과 다릴 태어난 이후 일정 기간 동안은 예방접종이 필요하지는 않습니다. 모체이행항체로 인해 감염원으부터 보호받기 때문입니다.. 2023. 9. 23.
반신욕 적정온도와 효능 그리고 주의사항 다이어트에는 여러 방법이 있습니다. 운동을 하거나 음식섭취를 제한하는 등 본인에게 잘 맞는 방법이 있습니다. 특히 연예인들의 입금전후 사진을 보면 어떻게 저렇게 쪘다 뺄 수 있는지 신기하기까지 합니다. 최근 모델 한혜진이 본인의 유튜브 채널에서 2주 만에 체지방 8kg 감량한 비법이라며 자신의 다이어트 비법을 반신욕이라고 밝혔습니다. 한혜진은 직업특성상 다이어트를 꾸준히 해야 하는데, 다이어트를 할 때 반신욕을 매일 하는 것이 비결이라고 밝혔습니다. 반신욕이 정말 다이어트의 효과가 있을지 지금 바로 확인해 보겠습니다. 반신욕 효과 반신욕은 따뜻한 물에 하반신만 담그는 목욕법입니다. 반신욕은 체지방 분해에 도움이 되는 것은 분명합니다. 우리 몸은 체온이 1도 올라가면, 몸의 생화학적 반응이 10% 정도 높.. 2023. 9. 20.
어깨 말리는 라운드숄더 탈출법 당당한 자세가 어떤 사람인지 나타낼 수 있습니다. 반듯한 자세와 쫙 편친 어깨를 보면 절로 자신감마저 넘쳐 납니다. 하지만 사무실에서 오래 앉아 일을 하는 사람은 허리를 꼿꼿하게 편 자세 대신 힘을 빼고 구부정한 자세를 하는 경우가 대부분입니다. 그런데 이러한 자세가 습관이 되면 여러 근육들이 구부정한 상태로 굳어지면서 문제가 생기는데, 가장 대표적인 문제가 바로 라운드숄더(Round Shoulder)입니다. 라운드 숄더(Round Shoulder) 현대인들은 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하면서 자세가 구부정해지면서 어깨가 말리는 자세를 취하게 되는데, 이러한 자세를 오랫동안 지속하면 소흉근이 짧아지는데, 소흉근은 대흉근 밑에 있는 가슴근육으로, 견갑골을 내전하고 쇄골을 아래로 내리는 역할을 하는데,.. 2023. 9. 18.
국내에서 사용되는 비만치료제 효과와 부작용 다이어트는 평생에 숙제와도 같습니다. 조그만 방심 하면 살이 다시 찌고 건강을 읽기도 쉽습니다 물론, 외적으로도 비만은 자신감을 떨어뜨리고 각종 질병에 시달리게도 합니다. 비만은 엄연히 질병으로 분류되고 있습니다. 비만 치료는 원칙적으로는 식이요법과 운동이 병행해야 하는 것이지만, 필요시 약물치료도 같이 병행하게 됩니다. 최근에는 과학기술의 발달로 각종 비만치료제가 나와 사용되고 있습니다. 대한비만학회에 규정에 의하면, 체질량지수 (BMI) 25kg/m2이상인 환자가 식이요법이나 운동을 시도했음에도 불구하고 효과가 없다면 이때부터 약물 치료를 권고한다고 합니다. 현재 국내에서 처방되고 있는 대표적인 비만치료제 4종류 다음과 같습니다. 제니칼 (성분명 오르리스타트) 콘트라브(성분명 날트렉손·부프리피온) 큐.. 2023. 9. 16.
환절기 오면 더 조심해야하는 질병 계절이 바뀌면 어김없이 찾아오는 환절기 철입니다. 환절기는 말 그대로 일교차가 커지면서 면역력이 떨어지는 시기입니다. 실제로 일교차가 1도 증가하면 사망률이 0.5% 높아진다는 연구 결과도 있다고 합니다. 한낮과 아침, 저녁의 온도 변화가 커지면 우리 몸은 체온 유지를 위해 더 많은 에너지를 사용해야 하므로 면역력이 떨어질 수 있습니다. 무더운 여름에서 이제 쌀쌀한 가을로 접어들면서 빠르게 온도 변화에 적응하지 못하면 호흡기 질환 및 심혈관계 질환도 악화되기 쉬운 시기입니다. 이처럼 환절기에 유독 더 조심해야 하는 질환에는 어떤 것이 있는지 지금 바로 확인하세요!! 알레르기성 결막염 환절기에 단골손님인 대표적인 알레르기 질환인 결막염이 있습니다. 결막염은 특정계절에만 있는 풀, 나무, 건초 등으로 인해 .. 2023. 9. 13.
가을 암 꽃게 숫 꽃게 효능과 제철 요리 가을이면 꼭 먹어야 하는 제철 음식이 있습니다. 이때 먹어야 가장 맛있게 먹을 수 있는 꽃게입니다. 가을꽃게는 살이 통통하게 올라서 시원하고 칼칼한 국물로 우려내면 그거 하나로 끝나버립니다. 제철에 먹는 꽃게 어떻게 먹어야 잘 먹었다고 소문낼 수 있을지 그리고 효능은 무엇인지 지금 알아보세요 가을에 꽃게를 먹어야 하는 이유 가을에 꽃게를 먹어야 하는 피할 수 없는 이유는 무엇일까? 그 이유는 바로 타우린입니다. 해산물 특유의 감칠맛의 비밀은 바로 타우린 성분 때문인데, 가을 꽃게는 타우린 함량이 풍부하여 감칠맛과 단맛이 일품입니다. ▶ 가을꽃게 효능 타우린의 가장 대표적인 효과는 피로해소입니다. 타우린은 우리 몸에 중요한 아미노산 중 하나로, 채네 세포의 미토콘드라이에서 에너지를 만들어 낼 때 꼭 필요하.. 2023. 9. 10.
당뇨 아스피린 100mg 효과 머리 아프면 찾게 되는 약 아스프린입니다. 흔하게 구입일하수 있는 아스프린은 두통뿐 아니라 이미 많은 다른 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 아스피린 용량에 따라 고용량은 해열, 소염, 진통 작용이 있고, 500mg 용량의 제품은 관절염, 감기로 인한 발열, 근육통 등에 사용됩니다 아스프린 저용량에서는 혈전 예방 작용이 있어 100mg 이하의 저용량 제품은 혈전으로 인한 심혈관 위험성을 감소시키는 역할을 해 줍니다. 용량에 따라 다양한 효과가 있는 것도 놀라운데 최근에 저용량 아스프린은 당뇨 위험까지 낮춰준다고 해서 다시 한번 주목받고 있습니다. 이러다 만병통치약이 될 수도 있는 아스프린 효과 더 자세히 알아보겠습니다. 아스피린 용량별 효과 1897년 독일 바일엘사는 살리실산의 부작용을 감소시킨 아스.. 2023. 9. 8.
아침에 달걀 먹으면 생기는 놀라운 일 아침에 무엇을 먹느냐에 따라 하루에 시작이 달라집니다. 물론 아침을 먹는 것이 건강에 좋다 안 좋다는 설왕설래도 있습니다만, 5시간 이상을 숙면을 통해 쉬었던 우리 몸은 에너지가 필요한 건 당연한 일입니다. 개인적으로 아침에 간단하게 먹는 것이 건강에 좋다고 생각하는 1인입니다. 그럼 너무 과하지 않으면서 몸에도 부담은 없지만 건강상 이점은 많은 것이 무엇일까요? 그런 음식 중에 하나가 바로 달걀이라고 합니다. 저는 아침에 매일 달걀 2개와 바나나를 먹고 있습니다. 달걀이 건강이 좋다는 것을 알고 있었는데 어떤 점이 구체적으로 좋을까 하다가 우연히 미국의 식품 전문 매체어서 달걀의 5가지 이점을 소개한 기사를 보았습니다. 달걀의 건강상 이점 5가지나 있다는데 무엇인지 알아보겠습니다. 달걀의 우리 몸에 좋.. 2023. 9. 7.
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