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건강수칙421

술과 먹으면 절대 안되는 약 연말이면 각종 모임이 많아지면서 술자리가 많아집니다. 하지만 건강상 복용하는 약이 있는데 술자리가 생기면 한 번쯤 생각해 본 경험이 있을 것입니다. 바로 " 약을 먹고 술 마셔도 될까"라는 의심입니다. 대부분 본능적으로 느끼다시피 대부분 의약품은 술과 함께 복용해서는 안됩니다. 약과 술이 만나면 대부분 상호작용이 일어나 심각한 부작용이 발생하기 때문인데, 보통 상식적으로 약들은 대부분 간에서 대사 되기 때문에 술과 함께 먹으면 간에 무리가 가기 때문인데 그중에서도 특히 술과 함께 복용해서는 안 되는 약들이 있으니 지금 바로 확인해 보세요. 술 마시고 먹으면 절대 안 되는 약 1. 해열 진통제 아세트아미노펜 성분의 해열진통제는 간 독성이 커 술과 함께 먹으면 간 손상을 일으킬 수 있다고 합니다. 2. 소염.. 2023. 12. 19.
가래 색깔별 원인과 증상 가래는 더럽다고 생각하기 쉬운데, 가래는 기도로 들어오는 이물질들을 잡아서 기관지를 보호하는 역할을 합니다. 따라서 무심코 뱉은 가래가 평소와 다른 색깔이라면 건강에 이상이 있다는 신호일 수도 있습니다. 정상적인 가래는 하얗고 맑은 편인데 건강 상태가 좋지 않으면 가래 색깔이 변할 수 있습니다. 가래색깔에 따라 어떠한 질환이 있을 수 있는지 지금 바로 확인해 보세요 가래 색깔이 따른 증상 1. 노르스름한 가래 가래가 누렇게 나왔다면 기관지 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 노란색을 띠고 있는 가래는 기관지에 염증이 있는 경우 비염 또는 부비동염으로 인하여 발생할 수 있습니다. 염증물질이 분비되면 가래가 누렇게 되기 때문입니다. 또한, 가래가 노란색을 띨수록 염증이 심하다는 증거이며, 가래가 하얀색으로 바뀌.. 2023. 12. 19.
연말 술자리 생존법 지난 코로나 시절에는 잠시 잠잠했지만, 매년 연말만 되면 각종모임으로 잦은 술자리를 갖습니다. 한국인 정서상 한 해를 마무리하는 자리인 만큼 쉽게 과음하게 됩니다. 하지만 문제는 이런 연말모임이 너무 많다는 것입니다. 각종 모임으로 잦은 술자리를 갖게 되면 피로감이 쌓이면서 컨디션이 저하됩니다. 또한 술 몇 잔으로 쉽게 취하고 다음날 숙취도 심하기 마련입니다. 그렇다고 피할 수 없는 연말 술자리, 그럼 어떻게 해야 살아남을 수 있을지 지금 바로 알아보세요. 덜 취하고 숙취 없는 음주법 흔히 술이 몸에 나쁘다고 말하는 이유는 과음 때문입니다. 술을 마실 때는 적당히 자신의 주량을 지키는 것이 중요합니다. 그 기준은 세계보건기구(WHO)에 따르면 1회 알코올 섭취량은 남자는 40g(약 소주 4잔) 이내, 여.. 2023. 12. 14.
돌발성 난청 치료 골드타임 어느덧 찬바람이 불어오는 겨울이 되었습니다. 날씨가 추워지면 각종 질병에 시달리기 쉽지만, 우리가 의식하지 못하지만 특히 조심해야 할 질병이 있는데, 이것이 바로 돌발성 난청입니다. 돌발성 난청은 특별한 원인 없이 갑자기 청력이 떨어지는 응급질환입니다. 갑작스럽게 귀에서 삐 소리가 나거나 웅웅 소리 등이 들린다면 돌발선 난청을 의심해 봐야 합니다. 겨울철 추워서 생길 수 있는 돌발성 난청 증상과 원인 그리고 예방법을 지금 바로 알아보세요 돌발성 난청이란! 잘 들리던 귀가 특별한 이유 없이 갑자기 들리지 않을 경우에 돌발성 난청을 의심해 볼 수 있습니다. 돌발성 난청은 순음청력검사상 3개 이상의 연속된 주파수에서 30dB 이상의 감각신경성 청력 손실이 3일 이내에 발생한 증상을 돌발성 난청이라고 정의하지만.. 2023. 12. 10.
임신중독증 원인과 예방법 임신부에게 가장 위험한 질병은 무엇일까요, 전 세계적으로 모성 사망의 3대 원인 중 하나로도 꼽히는, 바로 임신중독증이라고 합니다. 임신중독증은 모성 사망의 원인이 될 뿐 만 아니라 분만시기가 빨라지면서 태아에게도 치명적인 손상을 줄 수 있습니다. 건강보험심사평가에 따르면 임신중독증은 계속해서 증가하는 추세라고 합니다. 임심중독증의 위험과 예방법에 대해서 지금 바로 알아보세요 임신중독증이란! 임신중독증은 임신 중 임신성 고혈압, 단백뇨 소변량이 감소하고, 두통, 시아장애, 및 신장기능 약화 및 양수야의 감소 등 다양한 증상을 일으키는 원인입니다. 임신중독증은 태아의 사망 및 산모의 합병증까지 일으킬 수 있어 조심해야 합니다. 임신중독증은 과거 고혈압 이력이 있거나, 비만과 당뇨, 노산 및 흡연 등 복합적.. 2023. 12. 8.
눈곱 원인과 눈 건강 관리 눈곱이 생기는 것은 매우 자연스러운 현상입니다. 특히, 자고 일어난 아침의 경우 눈곱이 껴 있는 경우가 대부분입니다. 하지만, 눈곱이 평소와 다른 색이거나, 평소와 다른 형태라면 눈 건강에 이상이 있을 수도 있습니다. 눈건강을 확인할 수 있는 신호인 눈곱, 눈곱은 왜 생기고 어떤 눈곱이 문제가 되는지 지금 바로 알아보세요 눈곱의 원인 1. 자고 일어났을 때 눈 곱이 많이 낀다면 (눈을 자극하는 생활습관) 자고 일어난 뒤 눈곱이 평소보다 많이 끼어 있다면 눈을 자극하는 생활 습관이 있었는지 돌아보는 것이 좋습니다. 아침에 눈가에 낀 눈곱은 아주 정상적인 현상이지만, 평소보다 지나치게 많이 눈곱이 끼어 있다면 눈을 자극하는 생활 습관이 있는지 다음 사항을 점검해 보면서 눈의 휴식을 취하는 것이 필요합니다. .. 2023. 12. 7.
유열도 걸렸던 폐섬유증 증상과 예방법 얼마 전 가수 유열이 몰라보게 변한 모습으로 대중에게 나타나 충격을 주었습니다. 가수 유열은 6년 전부터 건강이상으로 폐섬섬유증을 겪었다고 합니다. 폐섬유증은 폐에 염증이 생겼다 없어지기를 반복하면서 폐가 점점 딱딱하게 굳어가는 병입니다. 안타깝게도 폐섬유증은 완치가 불가능하여 약으로 폐가 딱딱해지는 섬유화 진행을 늦추는 것이기 때문에 조기진단이 무엇보다 중요합니다. 이처럼 무선 폐섬유증은 증상은 무엇이고 어떻게 대처해야 하는지 지금 알아보세요 폐섬유증 발생원인! 건강보험심사평가원에 따르면 2018년 1만 4,000여 명이던 폐섬유증 환자는 2022년에는 2만 명으로 약 43% 증가했다고 합니다. 실로 엄청난 증가율입니다. 폐섬유증은 지속적으로 폐가 손상되는 병이지만, 아주 치명적인 상태에 이르기 전까지.. 2023. 12. 6.
항생제 내성 위험성과 해결법 우리는 몸이 아프면 병원에 가고 약을 처방받습니다. 대부분 항생제인 경우가 많은데 이러한 항생제는 즉각적인 효과를 보이다가 몸에 내성이 생기면 그 효능이 반감되면서 더 강한 항생제를 사용해야 합니다. 이처럼 항생제 내성은 세계보건기구(WHO)에서 " 인류의 생존을 위협하는 10가지 중" 하나로 선정될 만큼 심각한 문제입니다. 국내에서는 항생제 내성에 대한 인식이 약하기 때문에 항세재 사용이나 내성에 위험성을 알리고 있지만 일반 사람들이 잘 인식하기는 어렵습니다. 그럼 항생제 내성에 위험성이 무엇인지 지금 바로 알아보세요 항생제 내성의 모든 것 ▶ 항생제란! 항생제는 세균 감염을 치효하기 위해 사용하는 약물로, 다양한 기전을 통해 세균의 성장을 억제하거나 살균하는 작용을 합니다. 세균의 종류와 감염의 부위.. 2023. 12. 3.
변실금 증상과 치료법 나도 모르게 소변이 새어 나오는 요실금처럼 일상생활에 큰 지장을 초래하고 삶의 질을 저하시키는 질병이 있습니다. 바로 자신도 모르게 대변이 새오 나오는 질환인 변실금입니다. 전체 인구의 10~20% 정도가 겪고 있다는 변실금은 수치심에 병을 감추가 사는 사람들까지 감안하다면 더 많은 환자가 변실금으로 고통받고 있을 것으로 추정됩니다. 물론 생명을 위협하는 치명적인 질병은 아니지만, 일상생활에 불편함을 초래하고 삶의 질을 저하시키는 변실금의 원인과 치료법에 대하여 지금 바로 알아보세요 변실금의 원인 ▶ 변실금이란 변실금이란 대변 배출의 조절 장애로 인해 대변이 항문 밖으로 새어 나오는 질환을 말합니다. 가스가 새는 가벼운 증상부터 대변덩어리가 하루에도 몇 차례씩 흘러나오는 심각한 수준까지 그 증상이 매우 .. 2023. 12. 2.
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