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면역력 높이는 가장 쉬운 방법 누구가 건강한 삶을 원합니다. 그래서 운동, 식습관, 영양제 등을 통해서 건강을 지키려고 애를 씁니다. 이러한 모든 행위는 기본적으로 몸속에 면역력을 높이기 위한 노력인데, 면역력은 외부로부터 우리 몸에 침투하는 세균 및 바이러스에 맞서 싸울 수 있는 힘을 말합니다.  이 면역력이 강해야 각종 질병에 걸리지 않고 건강을 유지할 수 있습니다. 반대로 면역력이 약해지면 각종 병에 걸릴 위험이 높아지는데, 가장 흔하게는 구내염부터, 감기, 대상포지, 방광염, 독감등 모든 질병에 취약해집니다.  그렇다면 건강은 면역을 키우는 것으로부터 시작되는데, 면역력을 키우려면 어떻게 해야 할까요, 간단한 생활습관만으로 면역력을 강화할 수 있습니다. 그럼 어떻게 해야 하는지 지금 바로 알아보세요면역력 높이는 가장 손쉬운 방.. 2024. 5. 12.
여드름 패치 낮용/밤용 사용법과 효과 /밤용여드름은 더 이상 청소년의 전유물이 아닙니다. 성인들도 각종 호르몬 불균형이 질환 등의 건강상 문제나 스트레스, 수면부족, 식습관, 세안 방법 등 잘못된 생활 습관으로 인해 여드름은 언제 어디서든 발생할 수 있습니다.  문제는 어렸을 때와는 달리 성인이 되어 발생하는 여드름은 자국이나 색소침착을 남기는 경우가 많다는 것입니다. 그러면 과연 어떻게 해야 흉터를 남기지 않고 여드름을 진정시킬 수 있을까요! 지금 바로 알아보세요 여드름 흉터 안남는 관리법Q. 자꾸 발생하는 여드름 어떻게 관리해야 하나!여드름을 올라왔을때 가장 많이 활용하는 방법이 바로 여드름 패치입니다. 최근에는 여드름을 짜기 전 염증을 가라앉히는 제품부터 짠 후에 붙이는 제품, 흔적 완화 제품까지 종류가 다양합니다.  이처럼 다양한 용.. 2024. 5. 8.
2024 장미꽃 필FEEL무렵 축제 5월은 장미의 계절입니다. 아름다운 장미를 볼 수 있는 2024 장미꽃 필(Feel)무렵 축제를 놓치지 마세요. 17,000여 그루의 장미꽃 그리고 장미터널, 장미게이트 등 장미공원의 아름다운 경관과 함께 다양한 문화체험 공연이 가득하여 가족이 함께 와서 즐기기 좋은 축제입니다. 2024 장미꽃 필FEEL무렵기간 : 2024.05.10(금)~05.12(일)장소 : 이곡장미공원관람료 : 무료▶ 축제 배치도▶ 축제 시간표 ▶ 개막 축하공연 출연진 공연 수서 : 팝페라 그룹 "솔리스트 KAN",  어쿠스틱 통기타 그룹 " 엘린밴드", "대한민국 펜타토닉스", 아카펠라 그룹 " 엑시트"사회자  : 이주영 아나운서일시 : 5.10(금) 19:30~21:00장소 : 판타지광장 메인무대 2024 장미꽃 필 FEEL .. 2024. 5. 7.
2024 대구약령시한방문화 축제행사 및 체험프로그램 대구 남성로 일대에는 현재도 180여 소의 한의원, 한약방, 약업사, 제탕제환원, 한방식품, 인삼사 등 한방관련없소가 많습니다.  바로 이곳이 대구의 대표적인 문화유신인 약령시입니다.  올해로 벌써 366주년을 맞이했다고 합니다. 한국을 대표하는 문화관광축제인 대구약령시한방문화축제에 참여해 보세요 2024대구약령시 한방문화 축제기간 : 2024.05.08(수)~12(일) / 5일간장소 : 중구 약령시 일원 및 온라인주제 : 전통과 현대를 아우르는 대구약령시 힙트래디션형 문화 축제▶ 주간 축제일정▶ 행사장 2024대구약령시 한방문화 프로그램▶ 무대공연       2024대구약령시 한방문화 체험참여 프로그램▶ 좀비 스트릿 ▶ 힙전한방로드 ▶ 한의체험센터 ▶ 한방놀이힙마당 ▶ 오감 라운지 ▶ 천하제일  한방대.. 2024. 5. 5.
여름철 발냄새 제거와 예방법 점점 더워지면서 여름이 돼 가고 있습니다. 여름만 되면 덥고 습한 날씨 때문에 꼬릿꼬릿한 냄새가 여기저기서 올라오기 시작하는데, 그 근원지가 내 발일 수 있습니다. 여름철만 되면 유독 발냄새가 심하게 된다면 어떻게 해결해야 할지 지금 바로 알아보세요 발냄새 원인발냄새 원인으로는 땀으로, 여름철 높은 기온에 습도까지 더해지면서 평소보다 많은 땀이 나기 때문입니다. 심지어 발은 땀이 나도 양말과 신발 때문에 바로 증발하지 못하는 환경이기 때문에 세균이 번식하기 아주 알맞은 환경이 되기 때문입니다  세균은 땀에 불어난 발의 각질을 갉아먹으면서 "이소발레릭산"등의 화학물질을 생성하는데,  이 물질이 바로 꼬릿꼬릿한 발냄새의 주범입니다.  발냄새가 남들보다 유독 심하다면 건강 문제일 수도 있습니다.!! 인대가 약.. 2024. 5. 4.
2024년 부산 광안리 어방축제 소개 및 특별할인행사 쿠폰복 받기 부산의 대표 봄축제이며 전국에서 유일하게 전통어촌의 민속을 소재라 한 광안리어방축제입니다. 다양한 볼거리와 먹거리가 있는 부산 광안리 어방축제에 가시려면 꼭 확인해 보세요 제22회 광안리 어방축제일시 : 2024.05.10(금) ~5.12(일) / 3일간장소 : 광안리해변 및 수영사적공원 일원내용 : 뮤지컬 "어방", 경상좌수사행렬 퍼레이드, 어방민속마을 등주최/주관 : 수영구/수영구축제위원회  제22회 광안리 가격할인행사업소볼거리도 먹을거리도 많은 가족/연인과 함께 하면 더 즐거운 광안리 어방축제에서 저렴한 가격으로 먹을 수 있는 행사 업소를 꼭 확인하세요광안리해수욕장 및 수영사적고원 일원 특별할인생 참여업소 쿠폰복 받기 제22회 광안리 어방축제 Best 프로그램 ▶  뮤지컬  " 어방"▶  경상좌수사.. 2024. 5. 4.
2024년 휴애리봄수국축제 요금 및 체험 비용 제주도 휴애리 봄 수국축제휴애리는 수많은 꽃들과 한라산풍경이 더해져 제주도의 대표적인 꽃 정원입니다. 휴애리는 연중무휴이며, 매년 꽃축제를 진행하고 있습니다. 휴애리는 꽃 축제는 계절마다 진행되며 특히, 아이들과 함께 즐길 수 있는 동물체험과 시즌체험등 가족, 연인, 친구들과 방문하기 좋은 장소입니다.  휴애리 이용요금 및 방법■ 휴애리 입장료 제주도 여행계획이시라면 휴애리 자연생활공원에 이용요금과 운영시간을 꼭 확인하고 방문해 보세요 애견입장 : 7kg 미만 소형견, 배변봉투 지참, 목줄 착용시 입장가능(손님이 많은 곳에서는 꼭 안고 다녀야 합니다 카페내부 입장불가)공원애 드론 비행 및 찰영 불가감귤 체험은 입장시 선택 가능한 유료 체험입니다.청귤 따기, 감귤 따기 체험은 16시까지 입장해야 체험 가능.. 2024. 5. 3.
눈 다래끼 빨리 없애는 법 눈꺼풀에는 짜이스샘, 물샘, 마이봄샘 등 여러 분비물이 존재합니다. 이 분비샘에 염증이 생기는 것을 바로 "다래끼"라고 합니다. 눈이 부으면서 통증이 나타나거나, 노란 농양점이 보이고, 손으로 만졌을 때 통증이 나타나는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.  다래끼는 보통 그냥 두면 시간이 지나면 저절로 좋아지는 경우가 많습니다. 그러나 이때 몇 가지 관리를 해주면 다래끼가 더 빨리 완화되는데 도움이 될 수 있습니다. 그럼 빨리 다래끼를 없애는 법을 지금 알아보세요 다래끼 종류와 증상다래끼는 "겉다래끼"와 "속다래끼"로 나뉘는데, 겉다래끼는 짜이스샘, 몰샘에 생긴 급성 화농 염증입니다. 속다래끼는 마이봄샘에 생긴 급성 화농성 염증입니다. 마이봄샘에 생긴 만성 육아종성 염증은"콩다래끼"라고도 불립니다. 이처럼.. 2024. 5. 3.
뼈, 관절 건강 망치는 자세는 무엇! 평소에 올바른 자세는 건강에 매우 많은 영향을 미칩니다. 반대로 잘못된 자세는 우리 몸에 뼈와 관절에 지속적으로 부담을 주면서 통증이 생기고, 심지어 몸을 변형시키기도 합니다.  그럼 어떤 자세가 우리 뼈와 관절에 최악의 자세인지 지금 바로 알아보세요 반드시 피해야 하는 자세는 이것 우리 몸 망치는 최악의 5가지 자세1. 양반다리양반다리는 무릎 관절 수명을 단축시키는 대표적인 자세입니다. 양반다리를 오랫동안 하면 무릎 관절의 힘줄과 연조직에 지속적으로 부담이 가해지면서 관절의 안전성을 떨어뜨립니다.  또한 골반의 불균형을 만들어 허리 통증과 골반 틀어짐 등의 문제가 발생하고, 혈액순환이 잘 되지 않아 다리가 쉽게 붓고 피로해집니다. 같은 이유로 역시 다리를 꼬는 자세 역시 피하는 것이 좋습니다.2. 구부.. 2024. 5. 3.
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