발을 식초에 담그면 생기는 놀라운 효과! 식초물 효능!

동의보감에서는 식초는 성질이 따뜻하고 맛이 시며

용종을 제거하고 어지러움을 치료한다고

말하고 있습니다. 

 

이처럼 몸에 좋은 식초가

발 건강에도 많은 도움이 된다고 합니다. 

1. 균으로부터 발 보호

식초의 아세트산은

균류 제거에 도움을 줍니다. 

 

무좀이나 발톱이 노랗게 변하는 것을

방지해 주는 효과가 있습니다. 

 

항균 및 항박테리아 작용뿐 아니라

보호 장벽을 형성해 주어 이러한 균으로

부터 발을 보호해 줍니다. 

 

식초의 효능을 보기 위해서는

대야나 족욕기에 물을 채워 뒤 식초 한 컵을 넣고

10~15분간 발을 담가주면 됩니다. 

 

이 과정을

주 2~3회 반복해 주면 됩니다. 

 

2. 악취제거

식초의 산은 체액의 과도한 생성을 막아주고

모든 세균의 번식을 억제해 주는 효과가 있어

냄새의 제거에도 뛰어난 효과가 있습니다. 

 

악취제거 효과를 보기 위해서는

물과 식초를 2대 1의 비율로 섞은 뒤

15분간 발을 담가주면 됩니다. 

 

3. 부드러운 피부

식초 물에 발을 담그면

발의 각질을 제거해서 피부를 더욱 부드럽게

만들어 줍니다. 

 

대야나 족욕기에 물을 채운 뒤에

식초 한 컵을 넣고 10~15분간 발을 

담가주면 됩니다. 

4. 굳은살을 부드럽게

식초의 아세트산은

각질 제거 및 피부 연화 역할을 하기 때문에

굳은살이나 티눈을 연하게 만들어 줍니다. 

 

또한

식초 성분이 발에 흡수되게 되면

피부의 수분 함량이 증가해서 촉촉한 발을

만드는데 도움을 줍니다. 

 

또한

굳은살을 부드럽게 하기 위해서

따뜻한 물과 흰 식초를 같은 비율로 섞어주고

15~20분간 발을 담가주면 됩니다. 

 

5. 사마귀 제거

사과식초의 산을 이용하면

발 사마귀의 원인이 되는 바이러스를 

사멸시킬 수가 있습니다. 

 

이미 생긴 사마귀의 경우라면

이를 부드럽게 만들어 주는 효과가 있습니다. 

 

사마귀를 제거하기 위해서는

대야나 따뜻한 족욕기에 물을 부은 뒤

사과 식초 반 컵을 부운 뒤 30분간 발을 담가주면 됩니다. 

 

만약

족욕을 하기 어려운 경우라면

면봉에 사과식초를 묻혀서 사마귀 부위에 

직접 발라줘도 됩니다. 

 

6. 가려움증 완화

발의 가려움증은 균의 과도한 증식이나

건조한 피부 pH불균형 등으로 인해서

생길 수 있습니다. 

 

사과식초를 이용하면

이런 가려움증을 완화시켜줄 수 있습니다. 

 

따뜻한 물과 사과식초를 같은 비율로

섞어준 뒤 이 물에 20분 정도 발을 푹 담가주면 됩니다.