부작용 줄이는 노년층을 위한 약 복용 수칙

나이가 들어감에 따라 고혈압, 당뇨병, 관절염 등 만성질환이 생기면서 꾸준히 약을 복용해야 하는 것이 일상이 되는 사람들이 많습니다. 

 

하지만 노화에 따라 신체 기능이 저하되기 때문에, 약을 복용할 때 주의할 점도 많아지게 됩니다. 건강을 지키려고 약을 복용하기 시작할 때 특히 나이가 많다면 알아야 할 주의 사항이 있습니다. 

 

노년층의 안전하게 약 복용하는 법

1. 저용량부터 시작

노년층의 경우 주로 저용량부터 시작해야 합니다. 나이가 들면 약효를 발휘하는 수용체의 수와 결합력이 변환됩니다. 이에 따라 적은 용량의 약물에도 반응이 증가하고, 약물이 몸속에서 대사 되고 기능이 감소하여 약물유해반응이 나타날 가능성이 증가합니다. 

 

노년층은 적은 용량부터 시작하여 점차 용량을 조절하는 것이 무엇보다 중요합니다.

2. 복용법 철저히 준수

나이가 들수록 기저질환이 하나씩 추가되어 복용 약물의 종류와 복용 횟수가 복잡해질 수 있습니다. 그렇다면 시간표(표)를 그려 잘 보이는 곳에 붙여 놓고, 이를 잊지 않고 복용시간과 횟수를 지키는 것이 필요합니다.

3. 약물유해 반응 주의

나이가 들면 적은 용량의 약물에도 몸이 크게 반응하는 경우도 있습니다. 흔히 속 쓰림, 소화불량, 변비등 위장장애가 나타나는데, 이러한 증상이 발생하면 즉시 복용을 중단하고 의사 또는 약사와의 상담이 필요합니다.

 

4. 약의 형태 확인

외용제인지 내복제인지 확인하고, 약의 형태에 대한 복약지도를 받은 경우 기록해 두는 것도 좋습니다. 또한 노년층의 경우 알약을 삼키기 힘들어 가루로 만들어서 복용하는 경우가 있는데, 약물마다 차이가 있지만 가루로 만들었을 때 약효가 저하되거나 약물유해반응이 증가하는  경우도 있습니다

5. 꾸준한 약 복용

노년층에는 대부분 만성질환을 겪는 경우가 많습니다. 만성질환은 평생에 걸쳐 지속적으로 관리를 해줘야 하기 때문에 약물을 꾸준히 복용해야 질환이 잘 조절되고, 합병증 없이 잘 관리할 수 있습니다. 

 

약물 복용을 잊어버리고 시간이 지나 생각나는 경우, 생각나 즉시 약을 복용해야 합니다. 하지만 다음 복용시간이 너무 가까울 때는 기다렸다가 다음 복용시간에 복용하면 됩니다.(복용시간 기준으로 가까운 쪽을 선택하면 됩니다. )

 

단 이때 절대로 2배 용량을 복용해서는 안됩니다.

6. 약물 변경은 의사와 상의

약물 복용을 중단하거나 추가로 복용하기 전에는 반드시 의사나 약사와 먼저 상의해야 합니다 과다한 약물 복용도 위험하지만, 약물 복용을 임의로 중단하는 것이 더 위험할 수 있기 때문입니다. 

 

만성질환은 증상이 나타나지 않아서, 환자가 스스로 괜찮아졌다고 판단하여 약물을 중단하는 경우가 많은데, 그런데 이렇게 임의로 고혈압약을 중단하면 혈압이 조절되지 않아 뇌졸중으로 입원하거나, 당뇨약을 중단한 후 고혈당 혼수로 응급실에 실려가는 위험한 상황이 발생할 수도 있으니 주의해야 합니다.

7. 약물보관의 주의

약물은 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다. 특정 약물을 차광보관 및 냉장보관이 필요할 수 있어 의사나 약사의 지시사항을 따르는 것이 중요합니다.

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8. 유효기간 확인

약물의 유효기관을 확인하고, 유효기간이 지난 약물은 즉시 폐기해야 합니다. 유효기간이 지나면 약물이 변질되거나 약효가 떨어져 오히려 해가 될 수 있습니다. 

 

포장 상태 그대로 밀봉되어 있는 정제의 유효기간은 평균 2~3년입니다. 그러나 제도된 약물의 경우 밀봉된 포장 상태가 아니기 때문에 유효기간이 이보다 짧습니다. 

 

유효기간 이내의 약물일지라도 색깔이나 냄새 등의 성상이 변했다면 복용하지 말고 즉시 폐기해야 합니다.

9. 일반의약품 주의

감기약, 변비약 등의 경우 처방 없이 약국에서 일반의약품으로 구입하는 경우가 많습니다. 일반의약품은 건강한 성인의 경우 특별한 유해반응 없이 안전하게 복용할 수 있습니다. 

 

그러나, 노년층 환자의 경우에는 약물에 취약하기 때문에 감기약을 복용하고도 여러 가지 약물유해반응이 나타날 수 있습니다. 따라서, 어르신 환자들은 일반의약품이라 하더라도 의사의 처방에 의해 복용하는 것이 가장 안전합니다.

10. 복용 약물 파악

여러 약물을 복용하는 경우, 약물 간 상호작용을 피하기 위해 현재 복용 중인 약물을 기록하고, 병원이나 약국 방문 시 정보를 정확이 제공하는 것이 중요합니다. 

 

따라서 나이가 들수록 하나의 병원과 약국을 정해서 다니는 것이 좋습니다.

 

 

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