피부에 그림 생기는 피부묘기증 증상과 예방법과 치료

피부가 건조해지면 나타나는 첫 증상이 가려움증입니다. 피부 가려움증을 참지 못하고 자신도 모르게 팔, 다리, 온몸 여기저기를 정신없이 긁다 보면 피부가 부풀어 오르거나 상처가 생기는 경우가 많습니다.

가려움증을 이기지 못해 긁기만 해도 손톱자국이 그대로 남거나 피부가 채찍 자국처럼 부풀어 오르고 점점 더 가려워지는 증상이 있다면 피부묘기증이라고 불리는 알레르기성 두드러기 질환일 수 있습니다.

조금 생소하지만, 피부묘기증은 한국인의 약 5%정도가 앍고 있으며, 주로 10~20대의 젊은 남성에게서 많이 발생하는 특징이 있습니다. 특히 밤에 많이 가려워지기 때문에 삶의 질이 떨어지고, 두드러기나 아토피로 발전할 가능성이 있기 때문에 빨리 치료하여 증상을 완화시키는 것이 중요합니다.

피부묘기증이란!

피부묘기증이란 피부에 자극이나 마찰이 있으면 바로 부풀어 오르는 증상을 보입니다. 손톱으로 글씨를 쓰면 마치 묘기를 부린 듯 부풀어 오르는 증상 때문에 피부묘기증 혹은 피부 그림증이라고도 불립니다.

피부묘기증 윈인

피부묘기증 증상이 생기는 정확한 원인은 아직 밝혀지진 않습니다. 피부 알레르기를 , 스트레스, 살갗의 과도한 압박, 온도 변화, 갑상선 질환, 당뇨병, 폐경 등 다양한 원인들이 하나 혹은 복합적으로 작용하여 발병하는 것으로 알려져 있습니다.

▶피부 묘기증 원인

• 지속적이거가 과도한 스트레스
• 피부 알레르기
• 온도변화
• 갑상선 질환
• 당뇨병
• 폐경
• 피부에 과도한 압박
• 수면부족, 피로한 생활 지속을 겪는 중에 인체 면역의 약해짐
• 수술이나 출산 후 갑작스러운 운동
• 급격한 다이어트로 인한 급격한 체중 감소
• 잦은 감기 등으로 인체 내부 환경의 변화
• 어떤 질환으로 인한 양약 오남용

 

피부묘기증 증상

피부묘기증은 단순히 피부의 부종과 발적만 나타나는 단순피부묘기증과 발진 부위에 가려움을 동반하는 증강성피부묘기증 및 아토피 환자의 경우에는 백색피부묘기증 증상을 보이기도 합니다.

• 단순피부묘기증 : 단순피부묘기증은 정상인보다 힘을 덜 가해 누르거나 긁어도 피부가 붉게 부어오릅니다.
• 증강성피부묘기증 : 증강성피부묘기증은 피부가 붉게 부어오르는 동시에 가려움증을 동반합니다.
• 백색피부묘기증 : 피부묘기증은 보통 붉은 발적을 나타내지만, 아토피 피부염 환자는 반대로 하얗고 창백한 선이 나옵니다.

피부묘기증 치료

피부묘기증은 현재 근본적인 치료법은 없습니다. 치료는 대개 증상 조절에 초점을 두고 합니다. 다른 피부질환과 마찬가지로 항히스타민제가 치료제로 사용됩니다.

▶ 충분한 수분 섭취

탄산음료 및 당이 많이든 음료, 알코올 등 음료는 섭취를 제한하고 깨끗한 물을 자주 마셔주면 좋습니다.

▶ 건강에 좋은 음식 섭취

가공식품 및 설탕을 가급적 피하는 것이 좋습니다 설탕은 가려움증을 유발할 수 있습니다. 과일, 채소, 잡곡, 견과류 등 건강에 좋은 식품을 꾸준히 섭취하고, 면역력을 높여주는 슈퍼푸드와 유기농 식품이 좋습니다.

▶ 천연 성분 화장품 및 세탁세제 사용

피부묘기증은 피부가 건조해지면 상태가 심해지기 때문에, 민감한 피부를 위한 천연 비누, 화장품을 사용하는 것이 좋고 속옷과 옷은 피부에 직접 닿기 때문에 세탁 세제도 유의하여 사용하는 것이 좋습니다.

▶ 사과식초 사용

사과식초에는 항히스타민 속성과 면역계의 반응을 조절하는 효능이 있어서 피부염으로 인한 두드러기 완화에 효과적입니다. 깨끗한 물에 사과 식초를 희석한 후 깨끗한 면에 적셔 가려운 부위에 올려두면 됩니다. 아울러 미지근한 물이 담긴 욕조에 사과 식초 2컵을 넣은 후 반신욕을 해도 좋습니다.

▶편안한 옷 착용

피부에 자극을 주지 않는 면 의류 및 통풍이 잘 되는 편안한 옷을 입는 것이 좋습니다.

▶평소 먹는 약 성분 알기

평소에 먹는 당뇨병 약, 아스피린 등 약 부작용으로 인하여 나타날수 있기 때문에, 약을 잘못 먹거나 일정한 한도를 넘어서 과도하게 먹은 경우에도 피부묘기증이 발생할 수 있습니다. 피부묘기증이 나타난다면 평소에 자주 또는 꾸준히 섭취하는 약을 가지고 의사 또는 약사와 상담해 보는 것이 좋습니다.

피부묘기증 예방

피부가 건조해지면 피부건조증과 함께 피부 가려움증이 심해지기 때문에 평소 피부가 건조해지지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 또한 피부를 심하게 압박하는 보정속옷이나 스키니 진, 레깅스 등 꼭 죄이는 옷은 피하는 것이 좋습니다.

또한, 높은 체내 열은 피부묘기증을 유발할 수 있어 술을 가급적 피하는 것이 좋고, 체온이 급격하게 올라가는 과도한 운동, 사우나, 찜질방 등도 피하는 것이 좋습니다. 피부에 열이 올라 피부묘기증이 나타나면 차가운 수건으로 피부 온도를 내려주는 것도 효과가 있습니다.

가려움증을 심하게 느낄때는 긁기보다는 찬물이나 얼음 등을 이용해 냉찜질을 해주면 다소 진정되고, 무의식 중에 긁을 경우를 대비하여 손톱을 짧게 자르고, 면역력이 저하되지 않도록 체력관리 및 영양에도 신경 써줘야 합니다.

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