귀 이명증상, 이명 치료 방법 이명에 좋은 혈자리와 이명에 좋은 당귀 산사차 효능!

이명은 한국인 90% 이상이 한 번쯤은 경험한 적이 있다고 합니다. 이명은 나이와 관계없이 극도로 긴장하거나 심한 스트레스를 받으면 일어날 수 있는 증상입니다. 

이명은 대부분 일시적이며 시간이 지나면서 자연스럽게 증상이 없어지지지만, 일부에선 만성으로 이어져 심한 불면증으로 이어지는 경우도 있는데, 이명은 초기에는 회복이 빠르지만,  시간이 흐를수록 치료가 어렵기 때문에 초기에 발견하여 적절한 치료를 받는 것이 중요한 질병입니다. 

 

이명 없애주는 지압법

1. 이명의 원인(스트레스와 노화)

이명의 원인은 다양하지만 가장 대표적인 원인으로 스트레스와 노화가 주원인이라고 합니다. 스트레스가 심해지면 우리 몸에선 자율신경에 이상이 생기게 되는데, 자율신경 중의 교감신경이 과흥분을 하게 되면 뇌신경의 청각영역이 지나치게 흥분하면서 귀 자체에는 손상이 없지만 잡음이 들리는 증상이 생기게 됩니다. 

 

또한, 필터링 기능에 문제가 생기게 되면서, 들을 필요가 없는 소리까지 모두 뇌의 청각영역으로 올라올 수 있습니다. 

 

노화로 인한 이명에는 기저질환이 있어서 오랫동안 고생을 하게 되면 청신경도 함께 약해지게 됩니다. 청신경이 약해지면 소리에 더 민감해지고 다양한 잡음들이 증가하게 되는 것입니다. 

 

이명은 나이와 관계없이 젊은 사람도 몸과 마음이 피곤해지고 극심한 스트레스에 시달리면 이명 증상이 생기게 됩니다. 

 

2. 이명의 좋은 혈자리 풍지혈

이면 난청을 치료하는 가장 좋은 혈자리는 풍지혈이라는 곳입니다. 풍지혈을 두드리거나 지압하면 이명을 감소시키는데 큰 도움이 된다고 합니다. 

 

풍지혈은 목 중앙에서 귀 쪽으로 2cm 정도 떨어진 곳이 풍지혈입니다. 풍지혈은 좌우 양쪽에 하나식 있어서 이곳을 1분씩 지압하거나 두드려 주면 됩니다. 

 

풍지혈은 하루에 5회 정도 지압을 해주면 효과를 볼 수 있습니다. 

 

3. 경혈지압

귀 앞에는 작은 연골이 있는 이곳에 수직으로 3가지의 경혈점이 모여있습니다. 이문혈, 청궁혈, 청회혈인데 이곳을 1회 1분씩 문질러주면 효과를 볼 수 있습니다. 하루에 5회 이상 해주면 좋습니다. 

 

4. 이명의 좋은 차(당귀 산사차)

당귀는 사물탕의 주재료이자 우리 몸의 혈을 보호하고 허화를 내리는 작용이 있습니다. 당귀는 심신피로로 인한 신경의 과흥분을 치료하고 과도하게 흥분된 청신경을 진정시켜 줍니다. 

또한, 통증을 완화시켜주는 작용이 있어서 이명으로 인한 통증을 완화하는데 도움이 됩니다. 또한 당귀차와 함께 들어가는 산사 속에는 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있어 몸속 활성산소를 제거해주고 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 감소시키는데 뛰어난 효능이 있다고 합니다.