오미크론 재택치료법! 코로나 재택치료 준비물! 주말에는 재택치료 의료상담센터, 오미크론 치료

오미크론의 확진자가 연일 20만 대를 기록하고 있습니다. 정부에서는 3월 중에 최고점을 찍고 감소할 것으로 예상하고 있지만 현재는 확산세가 지속되고 있습니다. 

현재의 정부 방침은, 오미크론에 감염되면 집중관리군을 제외하고는 스스로 자가 치료를 해야 합니다. 하지만 하루 20만 대 확진자가 나오다 보니 보건소나 비대면 진료를 신속하게 받기가 매우 어려운 상황입니다. 

 

환자들이 병세가 심해졌을때, 신속하게 병원 치료를 받지 못할까 봐 두려움을 갖고 있는 것이 사실입니다. 

 

 꼭 알아야 할 오미크론 자기치료 법

1. 충분한 수분 섭취

오미크론 일반적인 5가지 증상 1. 콧물 / 2. 두통 / 3. 피곤함 / 4. 재채기 / 5. 목 통증 증상을 보이다가 서서히 호전됩니다.

하지만 호흡곤란, 흉통, 고열, 어지럼증이 등반된다면 재택치료를 중단하고 병원 게 가서 의사의 진단을 받는 것이 좋습니다. 

하지만 병원에 방문하더라도 해열진통제만을 처방받게 됩니다. 하지만 최근 미국 콜로라드 대학에서 오미크론 자가치료법을 정리해서 발표하였습니다. 

미국 콜로라드 대학에 따르면 가장 중요한 것은 바로 충분한 수분 섭취라고 밝혔습니다. 충분한 수분 섭취를 통해 피곤함, 근육통, 어지럼증 등이 완화된다고 합니다. 

 

2. 목 통증이 있는 경우

상처가 났을 경우 발라주던 포비돈은 우리가 잘 알고 있는 빨간약입니다. 포비든으로 목을 헹구면 목에 있는 코로나 바이러스양이 줄어든다는 연구결과도 있습니다. 하지만 거부감이 들 수도 있습니다. 

시중에서 흔하게 구할 수 있는 구강청결제와 2%의 소금물로도 목을 헹궈주면 바이러스 억제 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 

단, 너무 자주 목을 헹궈주면 목에 있는 정상 세균도 다 죽게 되어, 1분 이내로, 하루 3회 이내 해 주는 것이 좋다고 합니다. 

 

3. 영양소 섭취

오미크론의 걸리게 되면 비타민, 프로콜리스, 아연, 비타민D 등의 영양소를 섭취하면 좋습니다. 이 4가지의 영양소는 항바이러스 작용과 감기 증상 경감에 도움이 되어, 영양제나 과일을 통해서 섭취해주는 것이 좋습니다. 

 

4. 휴일 주말 대응 방안

주말에는 공휴일에는 휴진하는 병원들이 많아 코로나 확진자들은 걱정이 될 수 있습니다. 재택치료 의료상담센터가 진료 전화가 가능하여 걱정하지 않으셔도 됩니다. 

건강보험심사평가원 홈페이지 및 인터넷 검색을 통해 의료상담센터를 미리 확인해 두는 것이 좋습니다.