신생아 태열 없애는 방법

통상적으로 생후 한 달(4주)까지를 신생아라고 합니다. 신생아들은 대부분 누워서 시간을 보내지만, 아직 미숙한 시기인 만큼 더욱더 신경을 써줘야 하는 시기입니다. 출산 후 초보 부부들은 조리원이나 산후도우미를 통해 아기를 돌보는 방법을 배우지만, 많은 것이 부족하거나 모르는 것 투성이라 더욱더 신경 써야 합니다. 

 

오늘은 신생아 및 3개월 미만의 아이는 어떻게 돌보면 좋은지 지금 바로 알아보세요

 

밤에 잠을 잘 안 자는 신생아, 잠투정 및 밤낮 바꾸는 tip

먹고 자고 가 일상인 신생아는 밤과 낮의 구별을 하는 시기입니다.  그래서 낮에는 자고, 밤에는 놀려고 하는 밤낮 바뀜 현상이 나타날 수 있습니다. 이럴 때는 낮과 밤을 구분한고 적응할 수 있도록 낮과 밤에 확실히 다른 분위기를 만들어 주는 것이 좋습니다. 

 

낮에는 조명을 밝게 하고, 밤에는 은은하면서 어두운 조명과 함께 클래식 음악을 틀어 잠을 잘 수 있는 환경을 만들어 주는 것, 이러한 패턴이 익숙해지면 낮에는 잘 놀고, 밤에는 잠잘 시간임을 알고 잘 준비를 스스로 하게 됩니다.

 

신생아 여드름, 태열이 올라왔을 때 관리 tip

태열은 영유아의 피부가 붉어지고 빨간 좁쌀 같은 것이 돋으며 무릎이 잡히는 등의 증상입니다. 신생아 시기에는 모체에 있는 호르몬인 신생아에게 남아 여드름과 비슷한 증상이 나타날 수 있는데, 태열이 생기면 가려움증과 진물 때문에 예만 해지고 치렁되는 경우가 많습니다. 

 

대부분, 돌 전에 이러한 증상은 사라지지만, 제대로 관리하지 않을 경우 고질적인 피부질환으로 이어질 수 있어 피부가 건조해지고, 방 안의 온도가 높으면 증상이 더 심해질 수 있으므로 방안이 너무 덥지 않으면서 건조하지 않도록 해주는 것이 좋습니다 또한 로션이나 크림을 잘 발라 촉촉하게 피부를 해주는 것이 도움이 되고, 피부에 자극이 되지 않도록 부드러운 면으로 된 옷을 입히는 것이 좋습니다.

무더운 더위와 싸우는 여름아기, 선풍기 에어컨 사용 tip

어린아이가 있을 때 에어컨을 사용하면 아기에게 나쁜 영향을 미치지 않을까 고민하는 부모들이 많습니다. 하지만 전문가들은 아이를 너무 덥게 하는 것보다 에어컨과 선풍기를 적절히 사용해 적정온도를 유지하면 문제없다고 합니다. 

 

에어컨을 사용 전에는 필터를 청소하고, 에어컨을 틀었다고 종일 문을 닫고 있기보다는 중간중간 환기를 시켜주는 것이 좋습니다. 또한, 에어컨을 사용하면 실내 공기가 건조해지므로 가습기나 빨래 등을 널어 너무 건조해지지 않는 환경을 만들어 주는 것이 좋습니다. 아기에게 직접 에어컨이나 선풍기 바람을 가지 않도록 주의합니다.

 

신생아 베개가 필요 없다. 아기베개 사용 tip

신생아의 예쁜 두상을 위해 베개를 사용하는 부모들이 있지만, 신생아는 베개를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 머리를 자유롭게 움직여야 목 가누기 등 대근육 발달에 도움이 되는데, 베개를 베어줄 경우 머리와 목을 잘 움직이지 못하기 때문입니다. 아기의 배게 사용 시기는 의견이 다양하지만, 돌 전에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

 

신생아 황달 문제 tip

신생아 황달 정상신생아의 60~80%에서 나타날 만큼 매우 흔하며 생후 3~5일경에 생겼다가, 출생 후 간의 빌리루빈 제거 능력이 급속하게 향상되면서 보통 1주일 이내에 사라지게 됩니다. 

 

단, 생후 24시간 이내에 나타나거나 10일 이후에도 지속하며 황달의 수치가 14mg/dI 이상이면 병적인 황달로 병원의 진료를 받아야 합니다.

 

신생아 속싸개 tip

신생아를 속싸개로 감싸주는 이유로 체온 유지와 안정에 도움이 되기 때문입니다. 체온조절 능력이 미숙한 몸을 따뜻하게 유지해 주면서 잘 감싸주면 자궁 안에 있는 것처럼 비슷한 안정감을 줄 수 있습니다. 

 

많은 부모가 속싸개를 언제까지 해줘야 할지 고민하는데, 생후 한 달 정도가 지나서 움직임이 많아진다면 아기가 깨어있는 시간에는 굳이 속사개를 감싸줄  필요는 없습니다. 하지만 몸을 감싼 상태에서 더 안정감을 느낀다면 잠을 잘 때만 감싸주면서 서서히 떼는 것도 좋습니다.

 

신생아 시력 시기별 필요한 모빌 tip

신생아도 시력이 있어서 전방 20cm 안에 있는 물체를 볼 수 있습니다. 하지만 아직 미성숙한 시기기 때문에 시력이 약하고 초점이나 시선을 고정하지는 못한다고 합니다. 

 

신생아 때부터 생후 2개월까지는 색깔을 잘 구부나지 못하므로 흑백 초점 책이나 흑백 모빌을 보여주고, 2개월 이후부터는 형태가 단순하면서 알록달록한 컬러 입체 모빌, 3개월부터는 음악도 함께 나오는 모빌을 보여주는 것이 시력 및 청력 발달에 도움이 됩니다.

 

신생아 눈곱 tip

신생아는 눈물샘이 충분히 발달하지 못해기 때문에 눈곱이 많이 낍니다. 하지만 대부분 자연스럽게 사라지므로 걱정할 필요는 없습니다. 이때 아기의 눈과 코 사이를 손가락으로 자주 눌러주면 눈물샘을 뚫는데 도움이 됩니다. 단 지속해서 눈곱이 심하게 끼거나 충혈이 되면 반드시 병원에 가서 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.