안녕하세요
N테크입니다.
우리나라 국민 10명 중 3명이 암으로
사망하는데 이중 22.8%는 폐암으로
사망한다고 합니다.
폐암은 국내 암 사망률 1위를 달리는
독한 암입니다.
사망률이 높은 이유는
대부분 늦게 발견되기 때문이라고 합니다.
폐 안에는 신경이 없어
증상을 느끼지 못하는데 통증을 느끼면
암에 이미 진행되서 완치가 어려울 수 있습니다.
이번 포스팅에서는
" 폐암이 전조증상 과 폐에 좋은 음식"
에 대해 알아보겠습니다.
1. 가슴통증
폐암의 걸린 환자의 3분의 1은
가슴 통증을 겪는다고 합니다.
이는 폐에 생긴 종양이 주변부를
압박하기 때문에 기침을 하거나
숨을 쉴 때 통증이 심해진다고 합니다.
폐 가장자리에 생긴 암세포가 흉막과 흉벽을
침범할 경우 날카로운 통증도 가끔씩 나타날 수
있습니다.
이런 증상이 계속된다면
검사를 받아 보는 것이 좋습니다.
2. 기침
기침 증상은 폐암 초기에 가장 흔하게
나타나는 증상입니다.
보통 기침을 대수롭지 않게 여기는
경우가 많습니다.
기침이 계속될 경우라면
검사를 받아보는 것이 좋습니다.
3. 쉰 목소리
암세포가 성대를 조절하는 신경을 침범하게
되면 성대 마비 증세와 함께 목이 쉬는
증상이 나타날 수 있습니다.
따라서
특별한 이유 없이 쉰 목소리가 나아지지 않는
경우라면 폐암을 의심해 볼 수 있습니다.
4. 호흡곤란
암세포의 직 간접적 영향으로
호흡곤란이 나타날 수 있습니다.
심한 운동을 하지 않았음에도 숨이 쉽게
차오르고 호흡곤란 증상이 나타날 경우라면
폐암을 의심해 볼 수 있습니다.
5. 객혈
피를 토하거나 피 섞인 가래가 나온다면
이는 폐암의 가능성이 높으므로
전문가와 꼭 상담을 받는 것이
좋습니다.
6. 두통
폐의 암세포가 뇌로 전이될 경우
머리가 아프고 구역질이 나는 증상을
보일 수 있습니다.
두통은 흔히 발생할 수 있는 증상이지만
식욕부진과 함께 지속적인 두통 증상이 있다면
폐암을 의심해 볼 수 있습니다.
7. 피로
암이 진행될 경우 신체 기능이 떨어지게 되어
쉽게 피로를 느끼고 또 휴식을 취해도 피로가 잘 풀리지
않게 됩니다.
8. 체중감소
암세포는 일반 세포보다 성장 속도가 빠르기 때문에
많은 에너지를 필요로 합니다.
이로 인해 체중이 급격히 감소할 수 있으며
특별한 이유 없이 6개월 내에 10kg 이상 체중이 줄거나
체중의 10% 이상이 감소했을 경우라면
폐암의 초기 증상을 의심해 볼 수 있습니다.
9. 천명
쌕쌕거리는 숨을 의미하는 천명 역시
폐암 초기 증상에 속한다고 할 수 있습니다.
천명은 폐암 외에도
천식 같은 다른 호흡기 질환의 증상이기도
하기 때문에 정확한 검사를 반드시
받아봐야 합니다.
10. 뼈에 통증과 골절
암세포가 뼈로 전이되게 되면
심한 통증을 일으키게 되며
특별한 원인 없이 쉽게 골절이 됩니다.
기관지 와 폐에 좋은 음식
1. 무의 생즙
무는 폐경에 위경에 들어가 소화를 돕고 기를
내려주며 담을 삭히고 독을 풀어주는
효과가 있습니다.
특히 체했을 경우나 목이 쉬었을 경우
두통 증상이 있을 때
즙을 내서 마시거나 달여서
먹으면 효과를 볼 수 있으며
익혀서 먹으면 소화기를 도와주고
생으로 먹거나 즙을 내어 먹으면
호흡기를 보호하는 작용을 합니다.
2. 모과
알칼리성 식품인 모과는 비타민C와 칼륨
칼슘 철분 등을 풍부하게 함유하고 있습니다.
본초강목에 의하면
모과는 주독을 풀고 가래를 제거하며
속이 울렁거릴 때 먹으면 속이 편해진다고 하며
실제 한방에서는 감기나 기관지염
폐렴 등으로 기침을 심하게 하는 환자에게
모과를 약으로 처방하고 있다고 합니다.
3. 배즙
배즙은 열을 내리고 갈증을 해소하며
가래와 기침을 삭여주는 식품입니다.
4. 감
감은 몸을 식히고 폐를 보호해주는
역할을 합니다.
곶감 역시 같은 효능이 있습니다.
곶감 표면에 흰 가루에는 진해 작용을
하는 성분이 함유되어 있다고 합니다.
5. 오미자
오미자에는 기관지 점막을 보호하고
기침을 멎게 하는 효능이 있어 기관지여에 좋은
효능을 가지고 있으며
꾸준히 섭취할 경우
폐를 보호해주는 효과가 있어서
폐 질환 예방 및 회복에도 좋은 식품입니다.
6. 도라지
도라지에 사포닌은 기관지 질환 예방 및
치료에 효과적입니다.
도라지를 자주 먹게 되면
면역력을 강화해주는 효과도 볼 수 있습니다.
7. 수세미
수세미는 천식을 치효하는데 탁월한 효능이 있으며
폐렴과 축농증 기침과 비염에도 효과가 있다고 합니다.
수세미는 성질이 찬 음식이기 때문에
열이 많이 생기는 가래를 삭여주는 효과도 있습니다.
8. 늙은 호박
호박 3개면 심한 기침과 가래를 없앨 수 있다고
알려졌을 정도로 늙은 호박은 폐기능
보호에 효능이 뛰어나다고 합니다.
