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신장에 좋은 과일! 죽은 신장(콩팥)도 살리는 기적의 과일 공개! 신장은 모양이 강낭콩과 비슷하고 팥 색깔을 띠기 때문에 콩팥이라고 불린다고 합니다. 이 콩팥은 우리 몸에 중요한 배설기관으로 혈중 노폐물과 여분의 수분을 걸러 소변으로 배출하는 기능을 가지고 있습니다. 콩팥이 나빠질 경우 몸이 붓거나 혈압이 오르고 빈혈, 호흡곤란 뼈의 이상 증상 등이 생기기도 하며 회복하기도 어렵다고 합니다. 따라서 무엇보다 콩팥병을 평소 예방해 주는 것이 중요합니다. 1. 체리 항산화 물질이 풍부하게 함유된 체리는 신장과 신장을 보호하는 효능이 있으며 특히 신장 염증을 예방하는데 아주 효과적인 과일입니다. 체리에 함유된 안토시아닌 성분은 아스피린보다 10배 높은 소염효과가 있어 진통효과도 뛰어난 것으로 알려졌으며 케르세틴 성분은 노화의 주범인 활성산소를 억제해주고 암을 예방해주는 효능.. 2020. 3. 13.
잘못된 선택으로 국민에게 민심 잃은 라면! 한국인이 식사 대용으로 가볍게 1끼 해결할 수 있는 라면, 한국인의 1인당 연간 라면 섭취량은 73.7개로 세계적으로도 압도적인 1위를 기록하고 있습니다. 한국 성인 10명 중 6명이 일주일에 한 번 이상 먹는 셈이니 라면은 한국인이 소울푸드 라고 해도 과언이 아닙니다. 한국인의 라면 사랑 때문인지,라며 업체들의 경쟁도 정말 치열하다고 합니다. 하루가 다르게 새 제품이 출시되고 또 사라지는 라면업계에서 잘못된 선택으로 소비자에 외면받았던 라면에 대해서 알아보겠습니다. "한 번의 실수로 민심 잃은 라면"왕뚜껑 국내 대표적인 라면 브랜드 팔도에서 1990년 처음으로 출시한 왕뚜껑은 이름에서도 알 수 있듯이 큼지막한 용기와 플라스틱 뚜껑으로 기존 라면과 차별화를 뒀습니다. 물을 붓고 기다릴 때 용기를 덮어두는.. 2020. 3. 13.
전세계를 정복한 코로나19 팬데믹 공포 미국도 넘어서나! 11일 WHO가 코로나19의 팬던믹(세계적대유행)을 공식 선언한 날 트럼프 대통령은 미국내 코로나19확산 방지를 위해 유럽국가들로부터 미국입국을 13일 자정부터 30일간 중단한다고 발표했다. 트럼프의 조치는 이탈리아 확진자 수가 1만 2,000명을 넘어서는등 유럽에서 코로나 환자가 급증하는데 따른 것이다. 전세계 확진자 수도 12만명을 넘었다. 더불어 미 국부무는 글로벌3단계 여행권고란 재목의 권고문을 내고 미국인들에게 전 세계 여행을 자제하라고 권고했다. 미 국부부의 여행 경보는 모두4단계로 나뉘고, 여행재고는 4단계 여행금지 바로 아래 단계이다. 국가간 이동을 최소화 하겠다는 것이다. 11년간 지속된 증시호황이 곧 막을 내릴 것이다. 투자은행 골드만삭스의 수석투자전략가 데이브트 코스틴은 글로벌 금융위.. 2020. 3. 13.
뇌건강에 좋은 영양제! 뇌건강을 위한 필수 영양소! 공개 안녕하세요 N테크입니다. 우리 몸에 중추신경계를 관장하는 기관인 뇌는 몸의 움직임과 행동들을 관장하고 신체의 향상성을 유지시키며 인지, 감정, 기억, 학습 기능을 담당하고 있습니다. 우리는 뇌에 손상이 오면 치매 등의 다양한 치명적 질병이 발생하게 됩니다. 이번 포스팅에서는 "뇌 건강을 위해 꼭 먹어야 할 영양소" 에 대해 알아보겠습니다. 1. 아연 아연은 기억력과 인지 안정성에 없어서는 안 될 필수적인 요소입니다. 신체 전반의 건강을 위해서도 중요한 무기질입니다. 이 무기질은 신체의 자연치유력을 촉진함으로써 상처 치유를 촉진하며 피부를 매끈하게 유지할 뿐 아니라 감기나 암 예방에도 효과적입니다. 아연이 많이 들어있는 음식은 굴, 게, 땅콩, 다크 초콜릿, 호박씨, 참깨, 맥아 양고기 등에 풍부하게 함유.. 2020. 3. 12.
죽음을 부르는 셀카 장소! 스마트폰의 카메라 성능이 날로 발전하고 SNS, 블로그, 페이스북, 인스타그램 등 자신의 사진과 일상을 올리는 일이 활성화되면서 셀카나 인증 샷을 찍을 일은 일상이 되었습니다. 하지만 좀 더 멋진 사진을 찍기 위해 무리를 하다가 익사, 교통사고, 추락사 등으로 2011년~2017년까지 묵숨을 잃은 사람이 259명에 달한다고 합니다. 특히 전 세계 관광지에서 셀카를 찍다가 사고가 나서 목숨을 잃은 사람이 2015년 경에는 28명이나 된다고 합니다. 즐겁게 떠난 여행에서 인생 샷을 남기려다가 영정사진만 남긴 사실은 안타깝습니다. "셀카 찍다가 가장 많은 죽은 장소" 에 대해 알아보겠습니다. 1. 노르웨이 트롤퉁가 왕복 23km의 고난도 하이킹 코스를 감수해야 갈 수 있는 해발 1000m 높이의 기암절벽 "트.. 2020. 3. 12.
WHO 이제서야 팬더믹 선언! 눈치보기 선언! WHO 결국 팬데믹 선언 WHO가 역대 3번째 팬데믹(세계적인 대유행)을 선언했다. 코로나 19는 미국, 유럽, 중동 전 세계적으로 확산되고 있으며 그 증가폭도 커지고 있다. 팬데믹은 WHO 경고단계 1~6단계 중 가장 높은 수준의 단계이다. 지난해 12월말 중국에서 발병 보고된 후 약 70여 일 만에 확진자 수는 전 세계적으로 12만 명에 육박하고 피해국 가도 110개국이 넘어섰다. 전 세계적으로 확산되고 있는 가운데 각국의 주요 정상들 및 간부들도 전염 사례가 속출하고 있다. 프랑스 문화부 장관과, 영국의 보건차관이 확진 판정을 받으면 유럽도 비상이 걸렸다. 현재 이탈리아 확산속도가 무섭게 번지고 있다. 이탈리아는 노인의 비율이 높고 기저질환이 있는 고령인구가 많아 코로나19취약하다며 현재 사망자수 .. 2020. 3. 12.
만병의 근원 탁한피, 혈액을 맑게하는 음식 혈액은 우리 몸 곳곳을 돌아다니다가 생명 유지에 중요한 역할을 합니다. 피가 탁해지면 알레르기뿐 아니라 각종 질병에 걸리기 쉽습니다. 혈관 속 나쁜 콜레스테롤과 지방을 줄이고 혈전을 방지하는 음식에 대하여 알아보겠습니다. 1. 견과류 아몬드, 땅콩 등의 견과류에는 항산화 효능이 있는 비타민E와 베타카로틴이 풍부합니다. 이로 인해 활성산소에 의해 세포나 혈관에 침착해 있는 콜레스테롤이 산화되지 않도록 만들어 줍니다. 또한 동맥경화 예방에 효과적이며 나쁜 콜레스테롤을 주여서 깨끗하고 건강한 혈관을 만드는 데도 큰 도움을 줍니다. 견과류에는 지방이 많으므로 한번 섭취 시 아몬드는 다섯 개에서 여덟 개 땅콩은 두 개에서 30개 정도로 섭취하는 것이 좋습니다. 땅콩효능좋게 먹는 방법, 땅콩다이어트와 보관법, 땅콩.. 2020. 3. 11.
코로나19와 싸우기 위한 극적부양책 카드 꺼내든다! 코로나 19가 중국을 넘어 아시아를 돌더니 미국을 넘어 전 세계로 진격 후 확산되고 있다. 지난 9일 미국 증권시장은 공포로 뒤덮였다. 개장 직후 7% 이상 떨어지며 주식거래가 15분 중단되는 서킷브레이커가 발동 1987년 이 제도가 도입된 후 처음이라고 한다. 2008년 9월 29일 글로벌 금융위기(-6.98%) 더 큰 하락 폭이다. 이처럼 글로벌 증시가 폭락한 것은 코로나19가 무서운 속도로 세계에 퍼지고 있어서다. 코로나19가 발병한 국가는115개국에 이루고 확진자는11만 4,000여명이며 사망자는 4,000명을 넘어섰다. 확진자가 급증해 1만 명을 넘은 이탈리아는 전국에 이동제한령을 발표 했으며, 이탈리아 총리는 6,000만 국민에게 가급적 집에 머물러 달라고 호소할 지경이다.. 이처럼 코로나19.. 2020. 3. 11.
아침에만 알수있는 내몸의 이상신호"이것"! 안녕하세요 N테크입니다. 아침에 나타나는 신체증상은 대부분 피로가 쌓였거나 생활 리듬이 깨져서 나타나는 일시적인 경우가 대부분입니다. 하지만 일시적인 증상이 아닌 심각한 위험 신호인 경우도 있습니다. 이번 포스팅에서는 "아침에 나타나는 이상 증상으로 알 수 있는 몸의 이상신호" 에 대해 알아보겠습니다. 1. 눈곱이 많이 낀다. 낮동안 눈을 자주 깜빡여 눈물샘을 자극해주기 때문에 눈곱이 잘 끼지 않지만 수면 중 눈물샘이 제 기능을 못하게 되어 눈곱이 많이 낄 수 있습니다. 하지만 유난히 눈곱이 많이 끼는 경우라면 결막염이나 안구건조증을 의심해 볼 수 있습니다. 콘택트렌즈를 사용하는 경우라면 렌즈를 제대로 세척하지 않아 생기는 문제일 수 있으니 확인해 보는 것이 좋습니다. 2. 식은땀이 많이 난다 땀은 신체.. 2020. 3. 10.
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