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데워먹으면 독이되는 음식, 검은반점 고구마는 먹지말자! 음식에는 몸에 좋은 성분 뿐 아니라 해로운 성분도 포함되어 있습니다. 또는 조리법이나 보관법에 따라, 영양소가 풍부해 지기도 독이 되는 음식이 되기도 합니다. 1. 오래된 호박 호박은 가격대비 영양이 풍부하여 식탁에 자주 오르는 식재료 중 하나입니다. 호박을 잘못 보관하였을 경우 오히려 몸에 독이 되는 경우가 있습니다. 호박이 오래되게 되면 당분이 발효되면서 변질이 되는데 이 과정에서 술냄새가 나게 됩니다. 이렇게 변질된 호박을 섭취하게 되면 구토, 설사, 어지럼증 식중독과 같은 증상이 나타날 수가 있습니다. 따라서 오래된 호박은 속을 잘 긁어서 술냄새가 나지 않는지 확인하고 먹는 것이 좋습니다. 2. 화학비료 콩나물 화학 비료를 사용한 콩나물에는 니트로소아민 성분이 남아 있게 되는데 이 성분을 섭취할 .. 2020. 3. 23.
숨은뇌관 ”유가”,유가 잡으로 미국이 움직인다! 효과보나! 국제유가 또 폭락 사우디에 대표단 파견 미국이 국제유가 급락에 대응하기 위해 전략비축유7700만 배럴을 사들이기로 한 데 이어 사우디에 정부 대표단을 파견한다. 사우디와 러시아 간 유가 치킨게임으로 국제유가가가 배럴당 20달러 선 붕괴 위협에 놓인 상황에서 사우디의 감산을 설득해 유가 하락을 방지하도록 한다는 구상이다. 이는 사실상 배럴당 최소 40달러 이상을 유지해야 채산성을 갖는 미국 세일 업계를 보호하기 위한 조치로 분석된다. 20일 미국은 사우디 수도 리야드에 에너지부 소속 고위 관리를 보낼 계획이다. 이 고위 관리는 최소한 수개월 동안 리야드에 파견돼 국무부 소속 관리와 기존 에너지 담당자들과 긴밀한 협력할 것이라고 전했다. 미국이 유가를 안정시키기 위해 전략비축유 구입에 이은 두 번째 카드로 .. 2020. 3. 23.
물가가 너무너무 올라서 망한 나라들! 많은 돈을 벌여 들어도 물가가 오른다면 돈의 가치는 하락할 수밖에 없습니다. 일반 서민들에게는 약간의 물가 상승도 타격이 있기 마련입니다. 몇십 배, 심지어 몇백 배가 올라 경제 대 혼란이 오는 바람에 큰 타격을 입은 나라들이 있습니다. "2020년 물가가 너무 올라서 망한 나라" 에 대해 알아보겠습니다. 1. 아르헨티나 남아메리카 대륙 남동부에 위치한 아르헨티나는 브라질과 함께 남미 2위 경제 대국으로 잘 알려져 있습니다. 1900년대 초반에는 세계 5대 부곡으로 불릴 만큼 호황을 누린 바 있으며, 1913년에는 수도 부에노스아이레스에 지하철이 건설될 정도로 눈부신 성장을 이루었습니다. 그러나 2차 세계대전 이후부터 몰락을 하여, 지난 70년 동안 IMF로부터 20번넘게 구제금융을 받을 정도로 힘든 시.. 2020. 3. 22.
생으로 먹었다간 몸에 독이되는 음식! 한동안 자연에 가깝게, 음식을 가공하지 않고 생으로 먹는"생식"이 유행을 한 적이 있습니다. 채소나 과일을 생으로 먹으면 영양소를 온전히 섭취할 수 있다는 생각 때문일 것입니다. 하지만 건강에 좋은 섭취 방법으로 보이지만, 날 것으로 먹었을 때 오히려 건강에 나쁜 음식도 있기 마련입니다. 오늘은 "날로 먹으면 독이되는 음식에 대하여" 알아보겠습니다. 1. 팥 콩류는 단백질 함량이 높아 건강에 좋은 식품으로 유명합니다. 생으로 먹는 경우도 참 많습니다. 하지만 몇 가지 종류의 콩은 생으로 먹을 때 특히 더 조심해야 된다고 합니다. 독소를 가진 경우가 많기 때문입니다. 팥에는 렉틴이라는 독성 성분이 있다고 합니다. 렉틴 때문에 메스꺼움, 두통, 복통, 등을 유발할 수 있다고 합니다. 팥은 잘 익혀서만 먹으면.. 2020. 3. 21.
"간"에 독소가 가득차면 나타나는 증상! 간에 독소 빼는법! 간은 신체 정화과정을 담당하는 기관 중 하나로 혈류 속에 떠다니는 독소를 걸러내고 제거합니다. 간에 독성이 생기고 제대로 정화하지 않을 경우 불순물이 축적이 되어 합병증이 발생할 수 있습니다. 1. 체중증가 간에 독소가 과도하게 축적될 경우 지방 소화능력이 저화 되게 됩니다. 이런 소화 능력 저하 되게 됩니다. 소화능력 저하로 특별히 과식을 하지 않음에도 불구하고 체중이 증가하게 될 수 있다고 합니다. 2. 입냄새 평소 구강관리를 제대로 하고 있음에도 지속적으로 입 냄새가 난다면 간 건강을 의심해 볼 수가 있습니다. 간이 혈중 독소를 걸러내는 과정에서 문제가 발생할 경우, 불순물이 조직에 축적되어 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다. 다만 입냄새는 음식과도 밀접한 관련이 있으므로 평소 식습관도 점검해 볼 필요.. 2020. 3. 20.
통화스와프로 한숨 돌리나! 긴급처방 대한민국과 미국이 600억 달러(약 76조 8000억 원) 규모의 통화스와프(맞교환) 협정을 체결하기로 했다. 2008년 글로벌 금융위기 때인 2008년 10월 당시(300억 달러)보다 2배에 달하는 금액이다. 계약기간은 최소 6개월로, 오는 9월 19일까지다. 지난 19일 밤 10시 미 연준이 통화스와프 계약 체결 사실을 발표했다. 통화스와프란 국가부도 위기 같은 비상상황을 맞을 때 두나라가 서로 통화를 맞교환하는 것으로, 우리나라는 미국에 원화를 맡기고, 달러를 공급받는 안전장치를 만들 수 있다. 최근 코로나 19의 영향으로 원 달러 환율이 1300원에 육발 할 정도로 극도의 불안에 빠진 외환 시장을 안정시키는 효과가 있을 것으로 기대된다. 지난 19일 환율이 1280선까지 오른 것은 금융위기 후 처.. 2020. 3. 20.
무릎 관절염 증상! 관절을 소생시키는 놀라운 음식 관절염 영양제! 안녕하세요 N테크입니다. 관절 질환은 나이나 유전 생활 습관에 따라 나타날 수 있습니다. 특히 퇴행성 관절염에 경우 나이가 들어감에 따라 뼈나 인대 등에 손상이 생겨 발생하기 쉽기 때문에 무엇보다 예방이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 " 관절염에 좋은 음식과 피해야 할 음식" 에 대해 알아보겠습니다. 관절염에 좋은 음식 1. 엑스타라 버진 / 올리브 오일 엑스트라 버진 올리브 오일에는 심장 건강에 도움이 되는 불포화지방산이 풍부할 뿐 아니라, 비 스테로이드성 소염진통제와 유사한 항염증 성분인 올레오 칸탈 성분이 풍부해서 관절 건강에 도움이 된다고 합니다. 2. 파속 식물 여러 연구에 따르면, 파속식물인 마늘과 양파 파 등을 꾸준히 섭취하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 퇴행성 관절염의 초기 징후가 .. 2020. 3. 19.
밑빠진 경제에 재정붓기! 끝모를 바닥 코로나 19 멈춰 선 경제를 살리기 위해 미국, 유럽 등 각국 정부가 전시 상황에 준하는 돈 풀기에 일제히 돌입했다. 소비, 생산, 투자가 일제히 중단되고 중앙은행의 금리 인하도 소용없자, 정부가 가계, 기업에 대한 재정지원에 나서기로 했다. 미국은 위기에 빠진 경제를 살리기 위해 1조2000억 달러(약 1505조)를 투입한다고 발표했다. 1인당 최소 1000달러를 현금으로 지급하는 "재난지원금"이 포함됐다. 영국은 재정 지출을 200억 파운드(약 30조 원) 확대하고, 규모의 대출 보증도 병행하기로 했다. 프랑스는450억 유로(약 62조 원)를 재난지원금으로 투입하면서 어려운 기업을 정부가 직접 사들이는 특단의 대책도 내놓았다. 일본은 2009년 금융위기 당시 지원했던 1인당1만 2000엔(총 2조 엔.. 2020. 3. 19.
폐암 초기증상! 건강 적신호! 놓치면 돌이키기 힘든 "폐통증" 안녕하세요 N테크입니다. 폐는 호흡을 담당하는 기관으로 뇌와 심장 못지않게 중요한 곳입니다. 이와 같이 중요한 폐가 망가진다면 계단을 조그만 오르거나, 가벼운 운동을 해도 피로를 느끼게 됩니다. 이번 포스팅에서는 " 폐가 망가지는 신호" 에 대해 알아보겠습니다. 1. 근육량의 손실 활동량이 극도로 줄어든 경우에도 근육량의 손실이 발생할 수 있지만 신체 내에서 산소 교환이 제대로 이뤄지지 않는 경우라면 역시 근육량이 줄어들게 됩니다. 따라서 호흡 관련 문제와 근육량 손실이 동시에 나타나는 경우라면 폐에 문제가 있는지 검사를 받는 것이 좋습니다. 2. 가슴 압박감 특별히 가슴에 압박이 가는 행위를 하지 않았음에도 가슴 압박감을 느끼거나, 기침이나 호흡 등을 할 때 가슴에 통증이 느껴진다면, 폐 기능 이상을 .. 2020. 3. 18.
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